大蒜的功效與作用不可不知 大蒜的功效與作用不可不知大蒜的功效與作用,大蒜是我們生活中必不可少殺菌食品,但是很多人都是不喜歡吃,因為吃完大蒜,讓我們的口腔中留下異味很長時間,讓我們基本的社交都出現問題。  但是,雖然如此,大蒜的功效我們還是不得不說。 1、強力殺菌。  大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用,對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用,是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。 2、防治腫瘤和癌症。  大蒜中的鍺和硒等元素 保濕面膜可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長,實驗發現,癌症發生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。  美國國家癌症組織認為,全世界最具抗癌潛力的植物中,位居榜首的是大蒜。 3、排毒清腸,預防腸胃疾病。  大蒜可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺桿菌等細菌病毒,清除腸胃有毒物質,刺激胃腸粘膜,促進食慾,加速消化。 4、降低血糖 ,預防糖尿病 。  大蒜可促進胰島素的分泌,增加組織細胞對葡萄?九份民宿}的吸收,提高人體葡萄糖耐量,迅速降低體內血糖水平,並可殺死因感染誘發糖尿病的各種病菌,從而有效預防和治療糖尿病。 5、防治心腦血管疾病。  大蒜可防止心腦血管中的脂肪沉積,誘導組織內部脂肪代謝,顯著增加纖維蛋白溶解活性,降低膽固醇,抑制血小板的聚集,降低血漿濃度,增加微動脈的擴張度,促使血管舒張,調節血壓,增加血管的通透性,從而抑制血栓的形成和預防動脈硬化。  每天吃2~3瓣大蒜,是降壓的最好最簡易的辦法 禮服,大蒜可幫助保持體內一種?的適當數量而避免出現高血壓 。 6、保護肝功能。  大蒜中的微量元素硒,通過參與血液的有氧代謝,清除毒素,減輕肝臟的解毒負擔,從而達到保護肝臟的目的。 7、旺盛精力。  大蒜可有效補充腎臟所需物質,改善因腎氣不足而引發的渾身無力症狀,並可促進精子的生成,使精子數量大增。 8、預防感冒 。  大蒜中含有一種叫“硫化丙烯”;的辣素,對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用,可預防感冒,減輕發燒、咳嗽 小型辦公室、喉痛及鼻塞等感冒症狀。 大蒜的神奇功效: ●它能同時有效的對付細菌、病毒、黴菌及原蟲對人體產生的威脅。 ●蒜精具有廣效殺菌作用,無論是喜氧菌(結核菌)或厭氧菌,蒜精都具有明顯的殺滅作用。 ●對於部分連西醫都無解的病毒,如與鼻咽癌及鼻竇炎有關的鼻病毒、引發蛇皮泡疹的泡疹病毒、 天花病毒及唇抱疹等,蒜精都能發揮作用。  更為神奇的是,蒜素在高劑量的情況下竟然具有阻斷艾滋病毒繁殖蔓延的作用。 大蒜吃法決定防病功效 應該整瓣蒜放進嘴裡嚼碎 房屋買賣:一般人多半習慣將生大蒜切碎再拌以醬油沾食,其實,大蒜中的有效活性成分其實是很容易因久置氧化或高溫(超過攝氏五十六度)而失去作用的,因此,如果真的要吃大蒜吃出健康,勢必要講究吃法——需要將整粒大蒜直接放入口中咬碎吞服。 整個吞進去不嚼行不行? 因為大蒜中的含硫化合物具有強力的黏膜刺激性,許多人因怕那種又辛、又熱、又辣的味道,而整粒吞服並不嚼碎。  然而蒜素是不存在於完整大蒜中的,只有將大蒜咬碎才會使蒜素的前質與酵素作用產生俱生理活性的蒜素;再說末 買屋與艾林產生作用的艾林分解酵素也會在胃部強酸的環境中被破壞。 整瓣蒜嚼著吃有沒有害? 如果,你喜歡咀嚼整粒大蒜的那種刺激快感,那就再好不過了,但是大部分的人還是無法接受生鮮大蒜的味道。 生嚼大蒜的另一個問題是,絕大部分的消化道黏膜是很難接受生大蒜中硫化物的刺激性,嚴重者還可能導致過敏反應及胃部燒灼不適感。 每天生嚼幾瓣蒜最好? 如果你能接受每天咀嚼二至三瓣中型生鮮大蒜(約三至五公克),而不致產生任何胃腸不適時,仍是值得鼓勵的。 吃大蒜會傷肝嗎? 不少人認為大蒜辛辣刺激 婚禮佈置,有傷肝作用,肝病患者忌用,其實不然,肝病患者適當吃點生蒜有好處。 肝疾及肺阻塞的共同病變,是會引發組織缺氧及不明原因的胃腸道蛋白質消化代謝受阻的現象。  由卡衛爾等人在一九九二年臨床胃腸疾病學雜誌提出的一分報導指出,一位罹患肺肝疾之病人在傳統醫療效果極為有限的情形下,她嘗試以每日高劑量的蒜精保健食品補充劑連續服用了十八個月之後,病情竟有了奇蹟似的改善,而大蒜能促進胃腸功能的正常與肺臟循環的順暢化,更是被這群科學家所肯定。 脂肪肝患者不妨吃點蒜 利用光學顯微鏡對四氯化碳亞?土地買賣璈坌V毒後以大蒜素給藥加以保護的小鼠肝臟進行了細胞組織結構觀察,結果證明大蒜素對四氯化碳所致的肝細胞損傷有一定的保護作用。  大蒜素通過參與血液的有氧代謝,清除毒素,減輕肝臟的解毒負擔,保護肝臟,治療肝病,同時大蒜素對酒精引起的肝損傷(如酒精肝、脂肪肝)效果明顯。 吃蒜有哪些不良作用? 雖然大蒜有那麼多的研究報告指出其對人體有益的功效,但是一切物質服用要適量對身體才有幫助,過量反而傷身,應適可而止。 ●有研究報告指出長期服用大蒜會破壞紅血球造成貧血。 ● 《本草綱目》卷26指出久食傷肝損目。 如果你在一 有巢氏房屋段時間內感覺看東西模糊,眼角經常有眼屎,那就得看看是不是蒜吃多了。  另外,很多患有青光眼 、 白內障 、 結膜炎 、 麥粒腫 、乾眼症等眼疾的人,如果沒有忌食大蒜的話,即使治療,效果也不太好。 ● 陰虛 盜汗 、肝火旺的人最好也少吃蒜,否則容易上火 。 ●需要提醒的是,吃完大蒜千萬不要喝茶,很容易引起胃疼。 大蒜還是很強的健胃食品,在食慾不振的時候,吃一些大蒜作為調料的食品,一定讓你胃口大開。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 東森房屋  .
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